Steigerung meiner täglichen Schrittzahl um ein Drittel

Ich war überrascht davon, wie anstrengend das Gehen von anderthalb oder drei Kilometern für mich ist (bei 2,4 km/h). Ich bin sicher, dass meine Ausdauer sich im Laufe der Zeit verbessern wird. Der Schreibtisch ist sehr stabil und fest. Das Laufband funktioniert einwandfrei. Der Aufbau war nicht zu schwer (Ich hatte einen Helfer). Ideal, um nicht den ganzen Tag auf meinem Hintern zu sitzen und mehr Bewegung in meinen Arbeitstag zu bringen.